PSICÓLOGO GENERAL SANITARIO Y DEPORTISTA PARALÍMPICO DE ALTO NIVEL

Cuando el camino hacia tus metas se hace cuesta arriba, encuentra en cada sesión una guía que te ayude a fortalecer cuerpo, mente y emociones.

"Afrontar la realidad es el primer paso hacia el cambio. Si no actúas, nada cambia."

Mi terapia online está dirigida a adolescentes y adultos, incluyendo deportistas de alto rendimiento —con o sin discapacidad—, personas con discapacidad que no se dedican al deporte, y quienes buscan claridad emocional. Desde un enfoque de empatía y respeto, trabajaremos en transformar la presión y la autocrítica en herramientas que impulsen tu desarrollo personal y emocional.

Beneficios tras un acompañamiento psicológico:

¡Hola!
Soy Gerard Descarrega, Psicólogo General Sanitario y Deportista de Alto Nivel

Como psicólogo y atleta paralímpico, entiendo lo que implica enfrentarse a desafíos que parecen insuperables. Mi enfoque de terapia online está basado en la psicología humanista y las terapias de tercera generación, con el objetivo de ofrecerte un espacio donde puedas explorar y superar obstáculos emocionales. Juntos, trabajaremos para que logres alcanzar tu bienestar emocional y encuentres en ti mismo la fortaleza para sobrepasar tus barreras, con la confianza de quien sabe que cada paso cuenta.

Estás a 3 pasos de iniciar un proceso de acompañamiento psicológico:

Asiste a una primera sesión para evaluar tu caso y discutir un posible plan de intervención.

02.

01.

Ponte en contacto vía telefónica o correo electrónico.

03.

Inicia las sesiones de acuerdo con el plan establecido.

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Ponte en contacto vía telefónica o correo electrónico.

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Asiste a una primera sesión para evaluar tu caso y discutir un posible plan de intervención.

03.

Inicia las sesiones de acuerdo con el plan establecido.

Preguntas frecuentes

¿Qué puedo esperar en una primera sesión de terapia contigo?

La primera sesión es un espacio de exploración donde podrás expresar libremente tus inquietudes. Juntos definiremos tus objetivos y te explicaré cómo puede ayudarte mi enfoque terapéutico, brindándote una visión inicial de lo que podríamos trabajar en el proceso.

Ofrecemos la posibilidad de realizar bizum o transferencia bancaria.

Aprenderás a gestionar la presión, a aceptar tus experiencias, a transformar la frustración en crecimiento y a encontrar un equilibrio entre tus metas y tu bienestar. Además, fortalecerás tu autoconfianza y la conexión contigo mismo, algo que impacta positivamente en todos los aspectos de tu vida.

La terapia es un apoyo fundamental para trabajar en la aceptación y adaptación a una discapacidad, sin importar si es heredada o adquirida. Aquí encontrarás un espacio seguro para explorar tus emociones y aprender a vivir desde una autoconfianza que te permitirá encarar los desafíos con una visión más clara y positiva.

Sí. La terapia es una herramienta para cualquier persona que busque claridad, bienestar emocional o que esté enfrentando momentos de duda o desafío. Es un espacio donde puedes explorar tus pensamientos y emociones en un entorno de respeto y apoyo.

Mi enfoque es humanista, con una base en terapias de tercera generación, lo cual significa que trabajaremos en tus emociones y valores sin tratar de cambiarlos, sino de integrarlos. Esta terapia se enfoca en la aceptación, el autoconocimiento y el compromiso con un cambio genuino y profundo.

Conviértete en tu propio refugio en los momentos de dolor y cansancio

Aprenderás a escuchar tus emociones sin juzgarlas, encontrando la paz en aceptar lo que sientes y en avanzar desde ahí.

Terapia online para deportistas de alto rendimiento

Mi terapia para deportistas de alto rendimiento se centra en explorar esas emociones invisibles que pueden frenar tu potencial: la presión, el miedo a la lesión y la frustración ante los resultados.

Aquí, aprenderás a transformar los obstáculos emocionales en oportunidades de crecimiento, fortaleciendo la conexión entre cuerpo y mente para alcanzar tu máximo rendimiento. Con una comprensión profunda de los desafíos que enfrentan los deportistas, te ofrezco un espacio seguro donde descubrirás el camino hacia tu bienestar emocional.
 

Terapia online para personas con discapacidad

La discapacidad puede traer desafíos profundos y emocionales, y mi objetivo es acompañarte a transformar estos retos en oportunidades de crecimiento.

A través de una aceptación honesta y valiente, trabajaremos juntos para que puedas encarar las dificultades desde una base de fortaleza emocional, aprendiendo a valorar tus capacidades y a vivir con autenticidad y confianza en cada paso de tu camino.

Terapia individual online

Mi terapia individual online ofrece un espacio para quienes buscan superar esos obstáculos que a veces se sienten insuperables: ya sea el agotamiento emocional, la dificultad de avanzar en alguna meta o la sensación de estar estancado.

Exploraremos esos desafíos y descubrirás cómo ordenar tus emociones y hallar una nueva claridad que te permita avanzar con confianza y paz interior, guiado siempre por tus propias decisiones y valores.
 
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